香りを楽しみたいけれど、アロマの器具を用意するのはちょっと面倒･･･。
そんな方におすすめなのが、アロママグカップ。
お手持ちのマグカップと、お好みの精油で手軽に香りを楽しむことができます。

アロママグカップは、とても簡単に楽しめます。
温めたマグカップに熱いお湯を注ぎ、そこにお好きな香りの精油を１〜２滴落とすだけ。
（ただし、ここで使うマグカップには精油の香りがついてしまうので、
ふだん使いとは別のマグカップをご用意ください。）
そしてカップを両手で覆って、立ち上る湯気を香りと一緒にゆっくり吸い込んでください。

さらにこれを応用して、鼻づまりやのどの痛みをやわらげる活用法も！
鼻づまりには、ユーカリ精油に、ラベンダー精油を足したものを。
のどの痛みには、ユーカリ精油と、サンダルウッド精油の組み合わせがおすすめです。
香りのパワーが鼻やのどを消毒し、気になる症状をやわらげてくれるでしょう。
風邪かな？というときだけでなく、花粉症にも効果的です☆

※ ただし精油が目の粘膜を痛めることがありますので、目は閉じてお使いください。
また、せきが激しいときや、ぜんそくの方は控えてください。
香りの種類が多くて迷うときはお店の方に尋ねるのも良いですし、
「香り生活情報掲示板」でも質問を受け付けていますのでぜひご利用ください！

アロママグカップはお湯が冷めたら終わり時です。
ちょっと気分転換したいとき、場所をとらず手軽にできるので、ぜひ試してくださいね♪